¿Por qué esto de los ‘100 días’? Porque una manera de llegar a un resultado final es ponerle fecha, prepararse para un día en concreto fijando pequeñas etapas en el camino e ir a por ello.

Tanto si lo que deseas es prepararte ese exámen para el que nunca encuentras tiempo por no saber cuando realizarlo, apuntarte a ese curso que empieza en breve pero no sabes cuando lo quieres tener, lo que quieres dejar de fumar pero no sabes qué día ponerle caducidad, o si lo que te gustaría es mejorar tu forma física o bajar esos kilos de más pero te falta un último empujón, éste es tu reto, y es por ello que te invito a que te unas a mí en éste camino hasta llegar a nuestro objetivo en 100 días empezando desde mañana, siendo la fecha final el 31 de Diciembre.

¿Mi objetivo? Volver a ponerme en buena forma física, recuperando mis hábitos saludables y de entrenamiento.

Y tu objetivo, ¿cuál es?

En el próximo post os hablaré de la importancia de fijarnos objetivos, a corto y a largo plazo, y un resultado final.

¿Te apuntas?

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Reto 100 días

Escrito por: marafitness

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